Ernährungsratgeber Prädiabetes/ Insulinresistenz

Ernährungsratgeber Prädiabetes/ Insulinresistenz

Ernährung bei Prädiabetes/ Insulinresistenz Prädiabetes wird von Fachleuten als Vorstufe des Typ-2-Diabetes bewertet. Sowohl das Risiko, später einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln, als auch die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei Prädiabetes...
Die Haferkur

Die Haferkur

Die Haferkur Hafertage sind eine maximal 2- bis 3-tägige Kurzzeitkur, bei der ausschließlich stark haferhaltige Mahlzeiten verzehrt werden. Die „Hafertage“ sind besonders für Menschen mit einer erhöhten Insulinresistenz (Typ-2-Diabetes) geeignet. Darüber hinaus kann...
Ernährungsratgeber Arthrose

Ernährungsratgeber Arthrose

Ernährung bei Arthrose Eine ausgewogene Ernährung bei Arthrose ist ein wichtiger Baustein in der Arthrosebehandlung: Gesunde Ernährung kann einem vorzeitigen Gelenkverschleiß gegensteuern und das Fortschreiten einer Arthrose verlangsamen oder sogar stoppen. Diese...
Ernährung bei Reizdarmsyndrom (Colon Irritable)

Ernährung bei Reizdarmsyndrom (Colon Irritable)

Ernährung bei Reizdarmsyndrom (Colon Irritable) Das Reizdarmsyndrom betrifft fast doppelt so viele Frauen wie Männer, und tritt vor allem im dritten Lebensjahrzehnt auf. Es ist die wohl am häufigsten gestellte Diagnose des Bauchraumes in den westlichen...