Neuigkeiten & Hilfreiches

Ratgeber und Hintergrundwissen zu Naturheilkunde, Stoffwechsel und Ernährung aus der Heidelberger Praxis.

Drip Spa – Infusionstherapie: Gesundheit aus der Flasche

Drip Spa – auch bekannt als Infusionstherapie – ist eine moderne Methode, um den Körper gezielt mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Dabei werden Vitamine, …

Stoffwechselberatung – Gesundheit beginnt im Zellkern

Was bedeutet „Stoffwechsel“ eigentlich? Der Begriff Stoffwechsel (medizinisch: Metabolismus ) beschreibt sämtliche biochemischen Vorgänge in unserem Körper, die …

Schröpfen – Heilen durch Unterdruck

Traditionelle Methode – moderne Wirkung Was ist Schröpfen? Die Schröpfbehandlung ist eine Jahrtausende alte Therapieform, die in vielen traditionellen …

Neuraltherapie nach Huneke – Ganzheitliche Schmerz- und Regulationsbehandlung

Was ist Neuraltherapie? Die Neuraltherapie ist ein seit Jahrzehnten bewährtes Verfahren aus der Komplementärmedizin. Sie wurde in den 1920er-Jahren von den Brüdern …

Mesotherapie – sanfte Behandlung für Gesundheit und Wohlbefinden

Was ist Mesotherapie? Die Mesotherapie ist eine sanfte Behandlungsmethode, die ursprünglich in Frankreich entwickelt wurde. Sie kombiniert Elemente aus …

Insulinresistenz – Ursachen, Symptome und naturheilkundliche Therapieansätze

Die Insulinresistenz ist ein häufiges, jedoch oft lange unbemerktes Stoffwechselproblem, das als Vorstufe des Typ-2-Diabetes gilt. Dabei reagieren die Körperzellen …

Vegetative Dysregulation: Verständnis, Ursachen, Symptome und naturheilkundliche Therapieansätze

Die vegetative Dysregulation beschreibt eine Funktionsstörung des vegetativen Nervensystems (VNS), auch autonomes Nervensystem genannt. Dieses steuert …

Umstimmungstherapie bei Heuschnupfen: Ein Überblick über ganzheitliche Behandlungsmöglichkeiten

Heuschnupfen, auch als saisonale allergische Rhinitis bekannt, betrifft Millionen von Menschen weltweit. Die Symptome wie Niesen, juckende Augen, laufende Nase und …

Gefährlicher Proteinwahn? Neue Erkenntnisse belegen, was wir schon lange vermuten…

In der heutigen Fitness- und Ernährungswelt wird oft betont, wie wichtig Protein für den Muskelaufbau und die allgemeine Gesundheit ist. Während eine ausreichende …

Kaffeeklatsch

Kaffeeklatsch Kaffeekonsum galt lange als eine der großen Gesundheits-Sünden der modernen Zeit, parallel mit Rauchen und Alkohol. Neue Studien rücken das braune …

Ernährungsratgeber Dumping Syndrom

Ernährungsratgeber Dumping Syndrom „Dumping“, zu deutsch „Plumpsen“, bezeichnet die Sturzentleerung von fester und flüssiger Nahrung vom Magen in den Dünndarm. …

Ernährungsratgeber Prädiabetes/ Insulinresistenz

Ernährung bei Prädiabetes/ Insulinresistenz Prädiabetes wird von Fachleuten als Vorstufe des Typ-2-Diabetes bewertet. Sowohl das Risiko, später einen Typ-2-Diabetes …

Die Haferkur

Die Haferkur Hafertage sind eine maximal 2- bis 3-tägige Kurzzeitkur, bei der ausschließlich stark haferhaltige Mahlzeiten verzehrt werden. Die „Hafertage“ sind …

Ernährungsratgeber Arthrose

Ernährung bei Arthrose Eine ausgewogene Ernährung bei Arthrose ist ein wichtiger Baustein in der Arthrosebehandlung: Gesunde Ernährung kann einem vorzeitigen …

Ernährung bei Reizdarmsyndrom (Colon Irritable)

Ernährung bei Reizdarmsyndrom (Colon Irritable) Das Reizdarmsyndrom betrifft fast doppelt so viele Frauen wie Männer, und tritt vor allem im dritten Lebensjahrzehnt …